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SGホールディングス様にてオフィストレーニングを実施いたしました。
2018年9月18日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け
先日は佐川ホールディングス様にてオフィストレーニングを実施いたしました。 佐川ホールディングス様でオフィストレーニングを実施してもう少しで２年が経ちます。 初めは椅子を使用してトレーニングを実 …
インスタグラムで動画を配信しております！
2018年8月30日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け
なかなか更新できておらず、申し訳ございません。 暑い夏にやられてしまいそうになり、何度も夏を嫌いになりかけましたが 夏の終わりが近づくとまた、寂しく感じますね。 インスタグラムのオフィシャルアカウントを作成致しまして こ …
先日は東京大学伊藤国際学術研究センターにてシンポジウムに参加してきました。
2018年7月1日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けトレーニングワークショツプ
こちらのシンポジウムは私も微力ながら携わらせていただきまして、この場に参加させていただきました。 会場はとても広く、沢山の方々がいらしていました。 私が協力させてい …
座ったまま行えるストレッチの動画はこちらから！！
2018年6月19日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けトレーニング
昨日は新宿のとあるオフィスにてオフィスストレッチを実施させていただきました！ ありがたいことに、家でもやりたい、オフィスでもできるようになりたい！というお声をいただくのですが 実はYouTubeにいくつかUPしています。 …
目の不自由な方へ、ストレッチとエクササイズを
昨日、神戸アイセンターにて目の不自由な方へ座って行う簡単なストレッチとエクササイズを 提供させていただきました。 今回視覚障害者の方々に向けてのストレッチは初めてだったのですが 伝え方を工夫し …
