港区(港南・赤坂・芝浦)世田谷区・目黒区・渋谷区・湘南エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。

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大阪出張〜大東建託様オフィストレーニング

こんばんは。4月もあっという間ですね…!最近時の流れが早く感じます。笑なので出来ることは悔いなくやり切りたいという想いも強くなっています。 今月は有難いことに怒涛の企業研修をさせていただいておりましてたくさんの企業様へオ …

Youtubeチャンネル登録者数が6000人突破しました。

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 まだまだ道半ばですが、まずは今年中に10,000人目指して頑張ります。 ここまで来れたのも、たくさんのサポートあっての事です。感謝の気持ちを忘れずに、引き続きYoutubeのフ …

昨日はYahoo様(300名)のオンライントレーニングを 実施させていただきました!

こんにちは。昨日は年に一度のYahoo様の新入社員研修を実施させていただきました! たくさんの新入社員の皆様に運動の大切さをお伝えする機会をいただき感謝させていただくと共に、これからの新生活を健康という軸を忘れずに走って …

【パッチアダムスとの人生に刻まれた1日】

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。先日、いつもお世話になっている神戸アイセンターにてパッチアダムスのオンラインセミナーがありました。 さまざまなお話を伺う中で、とても印象的だったのはお医者さんだけど処方するのは …

AAP-Lv1修了しました。

昨日30歳の誕生日を迎えた山野上です。ついに30歳、いよいよ30歳。自分の思い描いていた30歳を迎えることができていませんが、まだまだ道半ば、20歳の頃と変わらず走り続けていきます。 昨日は6ヶ月間に渡るActive A …

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