港区(港南・赤坂・芝浦)世田谷区・目黒区・渋谷区・湘南エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。

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加圧ウェアのモデルを!!

10月に発売される加圧シャツのモデルを務めさせていただきました!       パッケージには下記の写真が掲載されています!   発売は10月末から、全国のドンキホーテにて発売されるようです。   ドン …

静岡市立東小学校にて

台風の影響が増していますね。みなさんお出かけの際はくれぐれもお気をつけください。 先日は静岡県にある、小学校に生活習慣病と体操を教えに行って参りました! 小学校6年生に授業をしたのですが、本当にみんな素直で、いい意味で怖 …

オフィストレーニングとお客様の成果

あっという間に夏が終わり、すでにもう涼しいですね。 これからは食欲の秋ですが、運動に食事に気をつけていきたいところです! オフィストレーニングを高頻度で実施いただいて3ヶ月目となる スリーエフ不動産のN様のビフォーアフタ …

株式会社 iCAREさまオフィストレーニング

先日は株式会社iCAREさまにてオフィストレーニングを実施いたしました!   映像を見ながらレクチャーしています。   オフィスワーカーにとって硬くなりやすい箇所を しっかりとケア! 身体のケアだけで …

指導者たるもの実践者たれ!

トレーナーの山野上です。   いきなり、男臭い画像、大変申し訳ございません。 右が私で、左のお方は以前の同僚でして、合同トレーニング(一緒にトレーニングをすること)しました。 気分を悪くされた方は、お水を一杯飲 …

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