港区(港南・赤坂・芝浦)世田谷区・目黒区・渋谷区・湘南エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。
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月別アーカイブ: 2021年10月

先日はフジ住宅様へオンライントレーニングを実施させて頂きました。

こんにちは!10月というのに夏の残暑のような暑さが続いていますね。 昨日はフジ住宅様へ新入社員向けにオンラントレーニングを実施させて頂きました。 私の方からは座ってできる体幹トレーニングをサポートに入ってくれた熱田トレー …

港区の情報誌にインタビュー掲載しました。

港区の駅構内にある情報誌「キスポート10月号」にインタビューを掲載頂きました。港区の健康事業に携わらせて頂き3年が経ちましたが、そこで見えてきたのは”健康意識の高い人とそうでない人の差がある”という事です。そこで私がいつ …

ポッドキャスト配信してます

今日から10月ですね!9月は一度も投稿できず、、悔やんでおりますが今日から10月なので気持ちを切り替えてこちらのブログを更新していきます。 実はコツコツと配信をしているポッドキャスト。こちらは健康情報をラジオ感覚で配信し …

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