月別アーカイブ: 2021年6月
大手宅配業者様へ腰痛予防・転倒予防のストレッチ動画を提供させて頂きました。
2021年6月23日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け
おはようございます。２０１６年からお付き合いをさせて頂いている大手宅配業様からご依頼を頂き、腰痛、転倒予防ストレッチの動画を提供させて頂きました。 いわゆる「準備体操」ではなく、「ウォーミングアップ」となるストレッチを軸 …
いよいよ港区の健康プロジェクトが開始します！
2021年6月9日 お知らせ
緊急事態宣言が発令されてから、延期されていた港区の健康増進プロジェクトですが、いよいよ今週からスタートします。 応募頂いた皆様、長らくお待たせ致しました！ 感染防止対策等々、配慮しながら運動不足や体のコンディション調整の …
