月別アーカイブ: 2017年3月
スリーエフ不動産様にてオフィストレーニングを実施いたしました！
2017年3月24日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けトレーニング
昨日はいつも大変お世話になっているスリーエフ不動産にて オフィストレーニングを実施しました！ オフィストレーニングとしては最適の環境すぎます… 地下にスタジオがある会社はそうそうあ …
ジムの帰り道にはいつも〇〇が！？
2017年3月17日 トレーニング
まだまだ寒いですね（冷 早く暖かくなってほしいなぁ…と願うこの頃です！ Σ（・□・；） オラフさんが・・・ ジムまでの道のりにはオラフがこちらを見ています。 暖かくなれば、溶けてしまうのかな！？ いつも、トレ …
イベント告知
2017年3月8日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けお知らせ
イベントの告知です！ 3月29日（水）19時〜 メディテックというイベントに登壇する事になりました。 内容をざっくりお伝えすると、 エンジニアを始め、あらゆるデスクワーカーの健康コンテンツをご紹介するイベントです。 イベ …
運動に必要不可欠なモノ
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 最近は自身のトレーニングにも気合が入っていまして 夜のワークアウトと朝のランニングは私の生活にジョインしています！ そこで私の場合、トレーニングをする …
iCARE様オフィストレーニングを実施しました！
2017年3月3日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けトレーニング
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 先日はiCARE様にてオフィストレーニングを実施しました！！ 今回はBAE-Lv1を実施いただきました。 コミカルなエクササイズを取り入れて、カジュア …
