月別アーカイブ: 2016年8月

こんにちは！六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。台風が接近していますが皆さん通勤や移動の際は気をつけて下さいね！台風が過 …

2016年8月24日ダイエット

こんにちは！六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。 8月ももうすぐ終わりを迎えますね！皆さんは厳しい夏を乗り越える事が出来ま …

こんにちは！六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。昨日は先月に引き続き株式会社iCARE様のオフィストレーニングを実施させて …

こんにちは！六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。最近はお茶を少量キーボードにこぼしPCが破損してメンタルが若干やられていま …

こんにちは！六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。先日は業界では有名な桂さんのセミナーに参加しました。色々なセミナーを受け …

こんにちは！六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。よく聞きます。「私は家系的に肥満体質だから、しょうがないの」果たして肥満 …