2016年2月23日 トレーニング
こんにちは！ 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布で活動しているパーソナルトレーナーの山野上です。 よく体幹を鍛えて腰痛にならない身体を目指しましょう！とか コアトレーニングをしていれば腰痛は改善されます。という言葉 …
2016年2月5日 未分類
こんにちは。 六本木・自由が丘・田園調布でパーソナルトレーナーをしている山野上 優（やまのうえ ゆう）です。 タイトルにある趣味ですが私の趣味はなんだと思いますか！？ あんまり興味ない方も興味を持ってくださる方も聞いてく …
