港区(港南・赤坂・芝浦)世田谷区・目黒区・渋谷区・湘南エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • 月別アーカイブ: 2016年9月

月別アーカイブ: 2016年9月

Surf Day!

こんにちは! 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です! 久しぶりにプライベートの記事です。 先日は千葉県の志田下というサーフポイントに行ってきました〜 海に入る事で夢中になり写真は撮り忘れました(汗) 僕の …

体組成系の罠

こんにちは! 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。 最近よくご質問をいただく体組成計の正確さについて 「朝と夜では体重も違うし体脂肪率も違う」という問題。 さらには朝よりも夜の方が体脂肪率が落ちていると …

PAGETOP
Copyright © パーソナルトレーナー 山野上優 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.