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朝の運動は午後の生産性を向上させる
2017年2月13日 オフィストレーニングお客様トレーニング
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 最近、お客様が朝の4時に目を覚まし、ランニングをされているので 私も朝4時起床はできませんでしたが、朝６時３０分に起き２４時間営業のジムにひとっ走りし …
オフィスにトレーニングジムが！！
2017年2月6日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けお客様トレーニング
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 今回はお客様のオフィスにあるジムをご紹介します。 なんと素晴らしい環境。。 オフィスにこれだけ整っている環境があれば毎日、 …
２０１７年も宜しくお願い致します。
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 最近ブログを更新できずにいました。申し訳ございませんm(_ _)m さて２０１７年がいよいよスタート致しました。 昨年は独立をスタートさせた年として、 …
SGホールディングス株式会社様にてオフィストレーニングを実施させて頂きました！
2016年11月2日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けお客様トレーニング
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 私が日頃から利用させて頂き、大変お世話になっております、SGホールディングス様の本社にてオフィストレーニングを実施させて頂きました！ オフィストレーニ …
朝日新聞デジタルにてご紹介頂いております！
2016年10月14日 オフィスワーカー向けお知らせプロフィール
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 朝日新聞デジタルにて私のプロフィールとストレッチハーツが紹介されています！ まだまだ三流ではございますがお客様のため良いサービスを提供できるように 精 …
監修させて頂きました！
2016年10月4日 お知らせ
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ ストレッチハーツというアイテムの使い方を監修させて頂きました。 （僕の右手に持っているピンク色のハート形をしたアイテムがストレッチハーツです） このア …
セミナーに参加してきました！
こんにちは！ 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。 先日は業界では有名な桂さんのセミナーに参加しました。 色々なセミナーを受け …
打ち合わせ☆NEWアイテム！
こんにちは！ ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・渋谷・四谷で活動しているパーソナルトレーナーの山野上優です。 本日は広尾にある撮影スタジオで新商品（エクササイズアイテム）の打ち合わせをしてきました。 このアイテムト …
里見茜さま美脚トレーニング☆
こんにちは！ ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・渋谷・四谷で活動しているパーソナルトレーナーの山野上優です。 先日はモデルでヨガインストラクターの里見茜様に美脚トレーニングを受けていただきました！ まずは筋膜リリー …
