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日テレのnews24という番組で…
2019年4月17日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けお知らせダイエットトレーニング
かなり久しぶりの更新となってしまいました。 タイトルにもあるように日テレさんのnews24という番組でオフィスでできる簡単ストレッチをご紹介させていただいております。 年間通してエクササイズムービーをUPしていくのでよろ …
マイナビウエディングの記事に掲載いただきました。
マイナビウエディングのお姫様抱っこをするためのトレーニング！と題して お姫様を抱っこしたときに”グラつかない体幹”を作るための「オーバヘッドスクワット」と 抱っこしている腕の筋力を鍛えるための「ハンマーカール」のに種目を …
体幹筋 機能研究会に参加してきました。
2018年1月18日 未分類
先日、早稲田大学で開催されました、体幹筋機能研究会に参加してきました。 テーマは大臀筋！！！ 今、注目を集めている部位ですね。 今回は講師陣の方々が素晴らしい方ばかりで、どのお話も興味深く、参 …
オフィスワーカーは〇〇という動作ができない
2018年1月10日 未分類
今年もスタートしてもう10日が経ちましたね。 今年もあっという間に一年が終わってしまいそうです。 さて、題名にある〇〇ができない、ですが◯の中に入る言葉は想像がつきますか？！ オフィスワーカーは 腕立て ができない オフ …
あけましておめでとうございます！
2018年1月4日 未分類
あけまして、おめでとうございます！！ 本年も何卒、宜しくお願いいたします。 2017年はお客様に支えに支えられ、助けていただいた年でもありました。 また、関わってくださった方々のご縁に恵まれ、新たな事業がスタートしました …
加圧ウェア販売がスタート！
ヒロミさんプロデュースの加圧シャツの販売がスタートしました！ （このパッケージの表紙は私です^^;） まずは、全国のドンキホーテにて販売されているようです。 今後は東急ハンズやロフトなど百貨店にて販売されるようなので、気 …
静岡市立東小学校にて
2017年9月17日 未分類
台風の影響が増していますね。みなさんお出かけの際はくれぐれもお気をつけください。 先日は静岡県にある、小学校に生活習慣病と体操を教えに行って参りました！ 小学校６年生に授業をしたのですが、本当にみんな素直で、いい意味で怖 …
お客様 ビフォーアフター！！
４月もあっという間に終わりますね〜 少しづつ暖かくなり始め、気持ちの良い風が吹きますね。 春が年々短くなっていますが、だからこそ春らしいことを見つけ楽しみたいですね。 さて、夏に向けて運動する方が増えて来ています。 これ …
イベント告知
2017年3月8日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けお知らせ
イベントの告知です！ 3月29日（水）19時〜 メディテックというイベントに登壇する事になりました。 内容をざっくりお伝えすると、 エンジニアを始め、あらゆるデスクワーカーの健康コンテンツをご紹介するイベントです。 イベ …
