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オフィストレーニングとお客様の成果

あっという間に夏が終わり、すでにもう涼しいですね。 これからは食欲の秋ですが、運動に食事に気をつけていきたいところです! オフィストレーニングを高頻度で実施いただいて3ヶ月目となる スリーエフ不動産のN様のビフォーアフタ …

株式会社 iCAREさまオフィストレーニング

先日は株式会社iCAREさまにてオフィストレーニングを実施いたしました!   映像を見ながらレクチャーしています。   オフィスワーカーにとって硬くなりやすい箇所を しっかりとケア! 身体のケアだけで …

指導者たるもの実践者たれ!

トレーナーの山野上です。   いきなり、男臭い画像、大変申し訳ございません。 右が私で、左のお方は以前の同僚でして、合同トレーニング(一緒にトレーニングをすること)しました。 気分を悪くされた方は、お水を一杯飲 …

(祝)甲子園

実はわたくし、小学校から高校まで野球を続けておりました。 この時期になるとゾクゾクするといいますか とても気持ちが高ぶります。 やはり、高校野球を続けてきた3年間は一生に残る思い出ばかりです。 今年の高校野球、東京都は東 …

この夏、クーラーからカラダを守るために

とても暑い夏の幕開けですね。 一年で一番大好きな季節は夏です。 それでも、室内にいると夏を嫌うこともあります。 それはクーラーによるカラダの冷えや首・肩こりです。 そんなとき、自分の部屋にいればクーラーの風量を弱めたり …

企業出張トレーニング

久しぶりの更新となってしまい申し訳ございません。。 先日はアイキューブドシステムズ様にて東京支店と福岡支店(オンライン) で企業訪問トレーニングを実施いたしました!! 先週にはアイケアー様も月一回、トレーニングを実施いた …

ヤフー様トレーニング

昨日はヤフージャパン様にてオフィストレーニングを実施しました!       ご覧いただいてもわかる通り・・・ たくさんの方へBAE(Body Alignment Exercise)を提供する …

SGホールディングス様トレーニング!!

ここ数日はとても暑い日が続いていますね〜 こまめに水分呼吸が必要です。   先日はSGホールディングス様にてオフィストレーニング BAE(BODY Alignment Exercise)実施しました。 BAE( …

【オフィススタジオ】という新しい空間

皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか!? 晴れが続きとても気持ちの良い天気でしたね! 私もゴールデンウィークは満喫させていただき、充実しました。 たまには息抜きも大切ですね。 さて今週の月曜日から仕事モード …

お客様 ビフォーアフター!!

4月もあっという間に終わりますね〜 少しづつ暖かくなり始め、気持ちの良い風が吹きますね。 春が年々短くなっていますが、だからこそ春らしいことを見つけ楽しみたいですね。 さて、夏に向けて運動する方が増えて来ています。 これ …

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