トレーニング
マイナビウェディングにて【おうちでできる二の腕と背中のトレーニング】を監修させていただきました！
みなさん、体調は大丈夫でしょうか？ コロナが収束するまで時間がかかりそうですね。。 マイナビウェディングにておうちでできる二の腕と背中のトレーニングを監修させていただきました！ 家トレTVにて公開中です！ マイナビウェデ …
日テレ THE Social ストレッチシリーズ③
2020年4月9日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け
こんにちは！ コロナの終息に目処がつかず、不安が続いていますね。 みなさんは体調は大丈夫でしょうか？ 日テレのTHE Socialという番組の新しいコンテンツが出来上がりましたので ぜひ、ご覧ください。 昨今、リモートワ …
本日はオンラインにて従業員向け社内健康イベントを実施させていただきました。
2020年3月25日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け
こんにちは！ トレーナーの山野上です。 本日は日頃より大変、お世話になっているアイキューブドシステムズ様にて 遠隔、オンラインで社内健康イベント「オフィスストレッチ」を実施させていただきました。 東京支店、福岡支店の皆様 …
日テレ THE Socialにて ストレッチシリーズ①
2020年3月13日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け未分類
こんばんは！ 薬局があると必ず立ち寄り、マスクを探してしまう山野上です。 （みなさんもそうですよね？) 日テレの番組「THE Social」にてからだコンディショニングというコーナーを持たせていただいており 社内でできる …
【従業員向け社内健康イベント・オフィスストレッチ】いつもありがとうございます。
2020年2月21日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け
昨日と今日はフジタ職員組合様、シンプレックス様にてオフィスストレッチを実施させていただきました。 今回は睡眠の基礎、眠気を覚ますストレッチ、眠気を促すストレッチ オフィスで硬くなりやすい筋肉のストレッチ、呼吸法等を皆様へ …
神戸→大阪→神戸
2019年12月13日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けワークショツプ
今年も残り数日ですね。 今週は有り難いことに、怒涛の出張続きでして 神戸→大阪→神戸と一週間に３回近畿地方へお邪魔させて頂いております。 神戸では目の不自由な方へストレッチと体幹トレーニングを！ 寒い中、神戸アイセンター …
【オフィスワーカー向け】オフィスストレッチ
2019年11月17日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けトレーニング
こんにちは！ 先日は日鉄物産様にてオフィスストレッチを実施させていただきました。 お忙しいところ貴重なお時間をいただき、誠にありがとうございます。 今回は【座りながらできる簡単ストレッチ・エクササイズ】を皆様へ体験してい …
【オフィスストレッチ】シンプレックス様
2019年9月21日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け
こんにちは。 季節の変わり目ですが皆様、体調はいかがでしょうか？ 昨日はシンプレックスさまにてオフィスストレッチを実施させていただきました。 座りながら行える肩こり解消ストレッチと呼吸法をセッションの中でレクチャーさせて …
【オンライントレーニング＠神戸】目の不自由な方向け
2019年9月20日 オフィストレーニングお客様
こんにちは。 先日は神戸アイセンターのヴィジョンパークにて ロービジョンの方向けにオンライントレーニングを実施致しました。 画面越しに、ストレッチをみていただき、皆さんが身体を動かしていく… こういった環境 …
