港区(港南・赤坂・芝浦)世田谷区・目黒区・渋谷区・湘南エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。
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タグ : オフィストレーニング

企業出張トレーニング

久しぶりの更新となってしまい申し訳ございません。。 先日はアイキューブドシステムズ様にて東京支店と福岡支店(オンライン) で企業訪問トレーニングを実施いたしました!! 先週にはアイケアー様も月一回、トレーニングを実施いた …

SGホールディングス様トレーニング!!

ここ数日はとても暑い日が続いていますね〜 こまめに水分呼吸が必要です。   先日はSGホールディングス様にてオフィストレーニング BAE(BODY Alignment Exercise)実施しました。 BAE( …

イベント告知

イベントの告知です! 3月29日(水)19時〜 メディテックというイベントに登壇する事になりました。 内容をざっくりお伝えすると、 エンジニアを始め、あらゆるデスクワーカーの健康コンテンツをご紹介するイベントです。 イベ …

運動に必要不可欠なモノ

こんにちは! 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です! 最近は自身のトレーニングにも気合が入っていまして 夜のワークアウトと朝のランニングは私の生活にジョインしています! そこで私の場合、トレーニングをする …

SGホールディングス株式会社様にてオフィストレーニングを実施させて頂きました!

こんにちは! 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です! 私が日頃から利用させて頂き、大変お世話になっております、SGホールディングス様の本社にてオフィストレーニングを実施させて頂きました! オフィストレーニ …

iCARE様オフィストレーニング‼︎

こんにちは! 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。 昨日は先月に引き続き株式会社iCARE様のオフィストレーニングを実施させて …

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