未分類
AAP-Lv1修了しました。
2022年2月14日 未分類
昨日３０歳の誕生日を迎えた山野上です。ついに３０歳、いよいよ３０歳。自分の思い描いていた３０歳を迎えることができていませんが、まだまだ道半ば、２０歳の頃と変わらず走り続けていきます。 昨日は6ヶ月間に渡るActive A …
遅ばせながら、、本年も宜しくお願い致します。
2022年1月11日 未分類
皆様、あけましておめでとうございます。今年は１月４日から元気いっぱいにスタートしております。 今年の目標は皆様の更なる健康と目の前の人を全力でサポートすること、Youtubeの登録者数１万人達成&５０万回再生運動 …
東急不動産様のイベントに登壇します。
2021年12月14日 未分類
いつもご覧いただき、ありがとうございます。企業トレーナーの山野上です。 次週のイベントの告知なのですが１２月２２日（水）の１９時〜２０時にてストレス社会を生き抜くためのセルフケア術という題名でお話させて頂きます。 こちら …
島根県立盲学校の生徒の皆様、教職員の皆様へ授業をさせて頂きました。
2021年12月9日 未分類
いつもご覧いただきありがとうございます。 もう１２月ですね、、今年も本当にあっという間に一年が過ぎていったような気がします。今年も残りわずかですが体調を崩さないように気をつけていきましょう！ 昨日、島根県立盲学校の理療科 …
港区の情報誌にインタビュー掲載しました。
2021年10月5日 オフィスワーカー向けお知らせ
港区の駅構内にある情報誌「キスポート１０月号」にインタビューを掲載頂きました。港区の健康事業に携わらせて頂き３年が経ちましたが、そこで見えてきたのは”健康意識の高い人とそうでない人の差がある”という事です。そこで私がいつ …
ポッドキャスト配信してます
2021年10月1日 お知らせ
今日から１０月ですね！９月は一度も投稿できず、、悔やんでおりますが今日から１０月なので気持ちを切り替えてこちらのブログを更新していきます。 実はコツコツと配信をしているポッドキャスト。こちらは健康情報をラジオ感覚で配信し …
目の不自由な方向けのストレッチを開催致しました！
2021年8月25日 オンライントレーニングお知らせ目の不自由な方向け
こんにちは！もうすぐ夏が終わりそうで少し寂しい山野上です。 毎月開催させて頂いる目の不自由な方向けのエクササイズをZOOMにて開催致しました！ 毎回40名〜50名の方に参加して頂き大変嬉しく思っております。 目の不自由な …
いよいよ港区の健康プロジェクトが開始します！
2021年6月9日 お知らせ
緊急事態宣言が発令されてから、延期されていた港区の健康増進プロジェクトですが、いよいよ今週からスタートします。 応募頂いた皆様、長らくお待たせ致しました！ 感染防止対策等々、配慮しながら運動不足や体のコンディション調整の …
5/11日は快眠セミナー(オンライン)
2021年5月7日 未分類
こんばんは。 セミナー開催の告知です。 来週の月曜日の5/10(月)19時〜20時にて、東急不動産ビジネスエアポート様主催の快眠セミナーに登壇させて頂きます。 こちらはオンラインでのイベントですが宜しければご参加下さい。 …
