いつもご覧いただきありがとうございます。
もう１２月ですね、、
今年も本当にあっという間に一年が過ぎていったような気がします。
今年も残りわずかですが体調を崩さないように気をつけていきましょう！
昨日、島根県立盲学校の理療科の生徒の皆様、教職員の皆様へ体幹トレーニングの基礎、原理原則という形で授業をさせて頂きました。
現場で少しでも役に立つ情報が皆様に伝わっていれば幸いです。
個人的にはとても嬉しい事がありました。
それは、理療科の生徒の皆様が今後トレーニングを目の前の方へ提供して下さる可能性がある事。
マッサージをして終わりではなく
必要に応じてトレーニングを目の前の方に実施する可能性がある事。
とても嬉しいです。
私が今回紹介させて頂いた運動は
筋肉をつけるための運動ではなく
バランスを整えるための運動。
整えた身体が歪まないように制御するための運動方法です。
歪んだところを改善する施術も大切ですし、改善した後、また歪まないように制御するための運動も大切です。
どちらも切っても切り離せない関係だと私は思っております。
私も今回の授業を通じて学ばせていただく事がたくさんあり、感謝です。
ご参加頂いた皆様、そしてお声掛け頂いた戸根先生、ありがとうございます。
引き続き、目が不自由な方の運動環境が広がるように拡大していきます！！
