オフィスワーカー向け
株式会社iCARE様にて出張オフィストレーニング！！
2016年7月9日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けトレーニング
こんにちは！ 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。 7月6日（水）株式会社iCARE様にてオフィストレーニングを実施させて頂き …
下半身のむくみを改善☆踵の上げ下げは遠回り？
2016年6月9日 オフィスワーカー向けダイエットトレーニング美脚
こんにちは！ 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南で活動しているパーソナルトレーナーの山野上優です。 ここ最近よくご質問を頂く「下半身のむくみ」ですが 改善方法は様々です。 食事の内容を改善しなくてはいけないか …
