港区(港南・赤坂・芝浦)世田谷区・目黒区・渋谷区・湘南エリアを中心にダイエット・美脚・シェイプアップの活動を行っております。
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • プライベート

プライベート

神戸アイセンター記念式典に参加してきました!

先日は神戸にある記念式典に参加してきました!!   久しぶりの飛行機に終始ワクワク…     目に特化した病院は世界でも数少ないそうです。 たくさんの報道陣の方々がいらっしゃって …

時には自然に触れながら

久しぶりのプライベート記事ですが、先日千葉県にある養老渓谷に行ってきました。     まるで少年のような三人… 毎年恒例の養老渓谷の旅ですが、今年で5年目です。 ここは自分を謙虚にさせてく …

この夏、クーラーからカラダを守るために

とても暑い夏の幕開けですね。 一年で一番大好きな季節は夏です。 それでも、室内にいると夏を嫌うこともあります。 それはクーラーによるカラダの冷えや首・肩こりです。 そんなとき、自分の部屋にいればクーラーの風量を弱めたり …

毎年、桜を見るたびに感じる事。

もうあっという間に春になり、今日は暖かく気落ちが良い天気ですね! 桜もところどころで散り始めてきていますが、今年は雨が降る日が多かったものの とても綺麗に咲き誇ってくれたのではないでしょうか。 こちらはうちの近くに咲いて …

3・11

本日で東日本大震災から6年。 私は当時、学生でスポーツクラブにて実習の最中でした。 あの時の揺れはとてつもなく、大きかったのを覚えています。 私はサーフィンをしていますが、海に入る時はふと、地震のことを思い出します。 普 …

2017年も宜しくお願い致します。

こんにちは! 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です! 最近ブログを更新できずにいました。申し訳ございませんm(_ _)m さて2017年がいよいよスタート致しました。 昨年は独立をスタートさせた年として、 …

僕のトレーナーのきっかけを作ってくれた戦友の結婚式

こんにちは! 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。 ポケモンGO流行っていますが流行りには乗らない山野上です。 ポケモンは大好 …

神田川の桜

こんにちは! 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南で活動しているパーソナルトレーナーの山野上です。 本日は祖母と桜を見る約束をしていたので私の住んでいる東中野に来てもらいました! 以前一緒に見たのは2年前、年を …

PAGETOP
Copyright © パーソナルトレーナー 山野上優 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.