先日、虎ノ門ヒルズにあるシンプレックス様にてオフィスストレッチを実践させて頂きました。
今回は鼻呼吸の実践と
業務中に硬くなりやすい筋肉のストレッチ
コロナで運動不足を感じている方向けに簡単な運動を
提供させて頂きました。
久しぶりの現場でのオフィスストレッチ。
私自身も新鮮な気持ちになりました。
貴重なお時間を頂き、ありがとうございます。
また、オフィストレーニングにてサポートさせて頂いている
アイキューブドシステムズ様が本日、マザーズ上場されました！
大変におめでとうございます！！
引き続き皆様の健康のためしっかりとサポートさせて頂きます。
