こんにちは！
六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している
姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。
先日は業界では有名な桂さんのセミナーに参加しました。
色々なセミナーを受けていますが桂さんのセミナーはとても分かりやすく
内容を砕いて伝えているので視聴している側もとてもインプットしやすいです。
内容はコレクティブエクササイズの理論と実践という内容で
以前からモーターコントロールエクササイズは気にかけていて自分なりに学んでいましたが
それ以上の多くを学ぶことができました。
また評価という点において「アート」という部分ではかなり共感できました。
モーターコントロールエクササイズ！かなり面白いです。
お客様の健康をつくるために自らのブラッシュアップはかかせません。
学ぶ環境を嘆いているのなら自ら作ればいいもので
個人でやっている以上この概念は必須です。
