初めまして！
自由が丘・田園調布・六本木でパーソナルトレーナーとして活動している山野上 優（やまのうえ ゆう）です。
私がパーソナルトレーナーとして活動しようと思ったきっかけは高校時代。部活は野球部に所属していましたが自主トレーニングの際に思うように筋肉がつかず「なぜ？」の一言でした。
他の部員は筋肉がついていく一方で私はいくら頑張っても思うように筋肉がつかずこれではやっても意味がないその時に私はトレーニングを中断し引退までは一切「筋トレ」を行いませんでした。しかし同じようにトレーニングの仕方が分からない方、効果をあまり感じていない方がいるのではないか？と疑問を持ち始め、トレーナーの専門学校に入学。その後トレーナーの資格を取得しパーソナルトレーナーとして活動し今に至ります。
主にダイエット・美脚・下半身痩せ・姿勢改善を専門としています。
お客様の手の届かないところを手助けをする事が私の役目です。
運動しているのに結果がでない。。
運動初めてだから最初はどうしたらいいのか分からない。。
そんな悩みを解消致します！！
ぜひお問い合わせお待ち致しております。
パーソナルトレーナー 山野上
