お知らせ
日テレのnews24という番組で…
2019年4月17日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けお知らせダイエットトレーニング
かなり久しぶりの更新となってしまいました。 タイトルにもあるように日テレさんのnews24という番組でオフィスでできる簡単ストレッチをご紹介させていただいております。 年間通してエクササイズムービーをUPしていくのでよろ …
マイナビウエディングの記事に掲載いただきました。
マイナビウエディングのお姫様抱っこをするためのトレーニング！と題して お姫様を抱っこしたときに”グラつかない体幹”を作るための「オーバヘッドスクワット」と 抱っこしている腕の筋力を鍛えるための「ハンマーカール」のに種目を …
加圧ウェア販売がスタート！
ヒロミさんプロデュースの加圧シャツの販売がスタートしました！ （このパッケージの表紙は私です^^;） まずは、全国のドンキホーテにて販売されているようです。 今後は東急ハンズやロフトなど百貨店にて販売されるようなので、気 …
イベント告知
2017年3月8日 オフィストレーニングオフィスワーカー向けお知らせ
イベントの告知です！ 3月29日（水）19時〜 メディテックというイベントに登壇する事になりました。 内容をざっくりお伝えすると、 エンジニアを始め、あらゆるデスクワーカーの健康コンテンツをご紹介するイベントです。 イベ …
２０１７年も宜しくお願い致します。
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 最近ブログを更新できずにいました。申し訳ございませんm(_ _)m さて２０１７年がいよいよスタート致しました。 昨年は独立をスタートさせた年として、 …
朝日新聞デジタルにてご紹介頂いております！
2016年10月14日 オフィスワーカー向けお知らせプロフィール
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ 朝日新聞デジタルにて私のプロフィールとストレッチハーツが紹介されています！ まだまだ三流ではございますがお客様のため良いサービスを提供できるように 精 …
監修させて頂きました！
2016年10月4日 お知らせ
こんにちは！ 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です！ ストレッチハーツというアイテムの使い方を監修させて頂きました。 （僕の右手に持っているピンク色のハート形をしたアイテムがストレッチハーツです） このア …
セミナーに参加してきました！
こんにちは！ 六本木・ミッドタウン・自由が丘・田園調布・港南・恵比寿・田町で活動している 姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーナーの山野上優です。 先日は業界では有名な桂さんのセミナーに参加しました。 色々なセミナーを受け …
