おはようございます。
２０１６年からお付き合いをさせて頂いている大手宅配業様から
ご依頼を頂き、腰痛、転倒予防ストレッチの動画を提供させて頂きました。

動画編集の様子

いわゆる「準備体操」ではなく、「ウォーミングアップ」となるストレッチを軸に構成を組み立てました。

私はプロのアスリートも社会で働く方々も体と心を大切にする、という意味では同じだと考えております。

ストレッチをしなくてはいけないのはアスリートだけ。
ではなく、社会で働く方々も同じようにメンテナンスをする必要があると考えています。

その中でこのような機会を頂けたことを大変に嬉しく思っております。
世の中の企業が朝、ストレッチや体操をしてから仕事に入るという流れになれば良いと思います。

ご依頼頂いた大手宅配業者様、ありがとうございます。