暑い日が続きますね。

熱中症にならないようにお気をつけください。

昨日は株式会社icare様にてオフィストレーニングを実施致しました。

今回は３ヶ月のダイエットダイエットプログラムという事で
従業員の皆様には体重、体脂肪率等を毎週、計測して頂き
体重の変化を観察していきます。

皆様の体の変化がとても楽しみです！
私も全力でサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します。