こんにちは。
先日はとある都立の学校にて教職員のみなさまへ、学生も教員もできるストレッチとトレーニングの
セミナーを開催させて頂きました。
２時間いただいたのですが、前半は簡単な座学、後半はストレッチとエクササイズの実践を行いました。
このような機会を頂き、感謝致します。
ありがとうございました！
今年の１０月からは港区の健康作りにトレーナーとして参加させて頂き、地域に住む皆さまの
健康を運動を通してサポートさせて頂きます。
こちらはスタートと同時に告知させて頂きますね。
暑い夏が続きますが体調を崩されないようお気をつけ下さいませ。
