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【従業員向け社内健康イベント・オフィスストレッチ】いつもありがとうございます。

2020年2月21日 オフィストレーニングオフィスワーカー向け

昨日と今日はフジタ職員組合様、シンプレックス様にてオフィスストレッチを実施させていただきました。 今回は睡眠の基礎、眠気を覚ますストレッチ、眠気を促すストレッチ オフィスで硬くなりやすい筋肉のストレッチ、呼吸法等を皆様へ …